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野酸枣的功效与作用有哪些呢?

时间2019-08-07 来源:十堰新闻网

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导语:随着人们生活水平的提高,大家越来越重视食品的绿色性,越来越多纯天然绿色产品都受到了大家的追捧与喜爱。这些食品都是对人体非常有益的,比如野酸枣,它富含了人体所需要的各种养分和氨基酸,可是具体的功效与作用都羊角风怎么办有哪些呢?下面土巴兔小编将带给大家关于野酸枣简介以及功效与作用的相关内容介绍!大家都分享起来吧,好好学习如何养生!

简介:酸枣又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等,自古野生于我国。酸枣为枣的原生种,为鼠李科植物,长于向阳或干燥的山坡、山谷、丘陵、平原、路旁以及荒地。性耐干旱,常形成灌木丛。酸枣的类型中均有介于酸枣与枣的中间型,果实江苏癫痫病的治疗费用是多少比酸枣果大、核小、肉厚、味酸甜,如甜溜溜老虎眼、牛奶子、蓬蓬籽等过渡型酸枣品种。此外,枣本属于稀树草原树种,属于泛热带植物类型。

野酸枣的功效与作用:

1、镇静安眠:酸枣仁安神、养心、敛汗。。常见的中药“镇静安眠丸”,就是以酸枣仁为主要成分制成的。经试验有抑制中枢神经系统呈现镇静、催眠作用。用酸枣仁煎剂和粉辽宁哪个癫痫病治疗医院好剂治疗失眠症,结果表明,有一定镇静安眠的短期疗效。在临床上面,采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效。

2、益气健脾:常喝酸枣汁则可以益气健脾,能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。

3、美容养颜:此外,酸枣中含有大量维生素E,可以促进血液循环和组织生长,使皮肤与毛发具有光泽,让面部皱纹舒展。

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4、提高免疫力、加快人体康复:野酸枣能提高人体免疫力,近年来,英国学者在对虚弱症患者的观察中发现,凡是连续按时吃酸枣的,其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上。

5、降低胆固醇:酸枣含丰富的维生素C,能够有效降低胆固醇,预防胆结石的发生。

6、壮骨:野酸枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用。

作者:不详 来源:网络
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