您现在的位置:首页 >中超 >正文

南瓜薏米粥的家常做法

时间2019-10-09 来源:十堰新闻网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

相信大家对于南瓜肯定是不会陌生的吧,南瓜是我们常见的一种蔬菜,南瓜不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃南瓜可以起到很好的功效和保健的作用,此外常吃南瓜还可以起到减肥和抗皱等效用,所以南瓜受到了大家的喜欢,南瓜有很多种做法,下文我们给大家介绍一下武汉市癫痫病医院哪好南瓜薏米粥的家常做法。

南瓜:含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,降糖止渴的功效。薏米:有利水消肿、去湿,减肥的功效,对皮肤能起光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。现在正是南瓜大量上市之季,喝“南瓜薏米粥”即养颜又美容,不儿子患有癫痫,请问要怎么为我儿子治疗癫痫呢?妨多吃点。

1原料

2薏米去杂质,淘洗干净,放入清水中净泡2小时

3糯米淘洗干净待用。

4南瓜去皮切小块

5将薏米、糯米加入适量冷水,大火煮沸改小火煮约3哈尔滨癫痫病治疗中心0分钟

6放入南瓜煮10分钟

7放冰糖煮至化开

8最后加入糖桂花拌均匀即可。

小窍门:

1 薏米是费火的食材,煮前先用清水浸泡可以省时省火。

癫痫病常见的症状有哪些

2 如无冰糖,加蜂蜜也可。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是南瓜了,我们知道南瓜不但可以食用而且还含有丰富的营养,常吃南瓜有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了南瓜薏米粥的家常做法。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6