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冬至节气进补食谱:羊肉炖萝卜 -

时间2020-01-09 来源:十堰新闻网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

导语:冬至节气进补羊肉是不可缺少的,冬至进补吃羊肉御寒保暖,而冬至选择吃萝卜这种蔬菜是非常滋补的,两者结合实属美味佳肴。立冬时期的羊肉口感鲜香、嫩滑。而萝卜营养丰富祛病效果好,那么冬至节气进补吃什么菜好呢?小编在此推荐一道冬至节气进补食谱,羊肉炖萝卜。快来尝试一下吧。


冬至节气进补食谱:羊肉炖萝卜

冬至节气进补食谱得了癫痫怎么治疗比较好:羊肉炖萝卜(做法一)

配料:白萝卜500克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量。

做法:白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉,重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。

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冬至节气进补食谱:羊肉炖萝卜

冬至节气进补食谱:羊肉炖萝卜(做法二)

配料:羊肉400克、白萝卜50克、蒜苗15克、生姜1小块、大料、桂皮适量、食用油30克、红油3小匙、酱油3小匙、高汤适量、料酒大匙、胡椒粉少许、豆瓣酱3小匙、精盐2小匙、味精0.5小匙。

郑州市治疗羊羔疯需要花费多少钱法:

1.羊肉洗净切块,白萝卜洗净去皮切块,生姜洗净拍松,蒜苗洗净切段。

2.往锅里放油,烧热,放入姜、大料、桂皮、豆瓣酱、羊肉爆炒出香味,注入料酒、高汤,用中火烧。

3.然后加入白萝卜、盐、味精、胡椒粉、酱油烧透至入味,放入蒜苗、红油稍烧片刻即可。

冬至节气进补食谱:羊肉炖萝卜的银川最专业癫痫医院trong>功效,益气补虚,温中暖下。对腰膝酸软,困倦乏力,肾虚阳痿,脾胃虚寒者更为适宜。

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作者:不详 来源:网络
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