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自制花生酱这样做最好吃

时间2021-09-10 来源:梧桐新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

花生(100克)、食用油(2克)哈尔滨癫痫病医院>

做法步骤:

1、花生放烤箱200度烤10分钟。

2、烤好的花生去皮备用。

49岁的人患有癫痫病,要怎么治疗呢?>3、放入料理机内磨5分钟左右,中途干的话加一次油。

4、磨好之后放入烘干的瓶子里就OK。

花生的热量(卡路商丘市癫痫病的早期症状有哪些里)567千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与南瓜四平癫痫病医院哪家最好子、菠菜、猪蹄搭配;与秋黄瓜、螃蟹、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

作者:不详 来源:网络
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