您现在的位置:首页 >生活 >正文

抓饭的做法步骤详细

时间2021-09-14 来源:梧桐新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

羊肉(带骨头)(1千克)、福临门大米(2碗)、福临门食用油(1碗)、胡萝卜(4个)、洋葱(半个)、清水(1碗半)、盐(适量)

做法步骤:癫痫治疗要多久时间rong>

1、羊肉,胡萝卜,洋葱像上图所示切好待用。

2、一碗福临门食用油倒入锅中八成热。

3、放入羊肉炒至焦黄,再放入洋葱炒至洋葱变透明。

4、放入切好的胡萝卜,注意不要炒的太软,炒5分钟左右即可。

5、两碗福临门大米洗陕西中医脑病医院简介净,水中泡一会儿。

6、倒入清水,注意水不要完全淹没食材,像上图所示即可。

7、水开后放入大米。

8、用勺背把米铺均匀,锅盖盖紧,转成小火,注意不能漏气,就这样焖40分钟。

9、最后香喷喷的抓饭出炉啦。

胡萝日照癫痫哪家医院好,这家靠谱的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与比目鱼、西瓜、鲈鱼搭配;与山楂、杏、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠黑龙江癫痫病哪里看的好盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与玉米、鸡蛋、苦瓜搭配;与虾、黄豆、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6