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青椒土豆片做法简单步骤

时间2021-09-14 来源:梧桐新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

土豆(500克)、青椒(1个)

做法步云南治疗小儿癫痫骤:

1、1:把土豆削皮洗干净,然后切成片!
2:切后洗干净!放进碗内泡起来。大概泡1小时左右!(泡后清炒熟了很脆嫩)
3:把青椒洗干净切成丝备用!
4:泡好的痫病怎么检查土豆再洗干净!
5:过内倒好油、冒烟时放点盐、然后土豆和青椒一起入锅清炒!
6:约两三分钟就可以起锅了。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,北京专治癫痫病的医院低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与肥牛、牛腩、豆角搭配;与西红柿、圣女果、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

青椒天津治疗癫痫比较好的医院是哪个的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与包菜、兔肉、鸡翅搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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