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家常菠萝汁简单做法步骤

时间2021-09-14 来源:梧桐新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

菠萝(一整个)、纯净水(500毫升)、冰糖(适量沈阳治癫痫病那家好

做法步骤:

1、准备好食材。

2、将所有材料放入破壁机杯体中。

3、启动破癫痫大发作有哪些壁机“蔬果汁”键。

4、美味菠萝汁。

菠萝的热量(卡路里)50千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C癫痫小发作的症状,富含钾;可与鸡肉、杨桃、白茅根搭配;与白萝卜、鸡蛋、萝卜相克,同食可能会引起不适;

纯净水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐检查儿童癫痫费用,低饱和脂肪酸;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与高粱、银杏、梨搭配;

作者:不详 来源:网络
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