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烤箱烧烤这样做超好吃

时间2021-09-14 来源:梧桐新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

五花肉(什么肉都行)(一人半斤就可以)、孜然粉(看心情)、盐(看心情)、辣椒粉(看心情)

做法步骤:

1、我喜欢用哈尔滨癫痫医院哪家治疗好五花肉 有点肥肉 一个是好吃 一个是烤的时候自己就出油 也不用再加油了
用量自己看着来 我一个小女生每次就半斤肉就好了。

2、切成丁 可大可小 我一般切得比指甲盖大些 就是外面肉串的大小就好啦。没人看就我自己吃的话我就切长条哈哈。
放到碗里撒上盐 孜然粉 辣椒粉 搅拌均匀。因为在烤箱里摆上就不想再翻儿童癫痫不治会怎么样动它了 所以这样子让每块肉上都沾上料。

3、均匀的摆在盘子上。再撒层所有料。这里看心情啦 。或者烤到一半拿一个出来吃觉得不咸就再撒层盐。

4、烤箱上下火200 烤10-15分钟 看你想吃烤得嫩的还是老的。中间我会停一次 看如果油太多就倒掉点油出去。太简单了!开啤酒开吃!。

陕西好的治癫痫医院在哪>5、快去做吧!!。

孜然粉的热量(卡路里)162千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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辣椒粉的热量(卡路里)263千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与海虾、娃娃菜、鳕鱼搭配;与羊肝、南瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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