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最正宗酱油多肉馄饨的做法步骤

时间2021-09-14 来源:梧桐新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

馄饨皮(140克)、猪肉末(155克)、蛋丝(适量)

辅料:

葱花(适量)、料酒(适量)、西安较好的癫痫病治疗医院盐(适量)、鸡精(适量)、猪油(适量)、酱油(适量)

做法步骤:

1、食材:馄饨皮、猪肉末、蛋丝、葱花。

2、在猪肉末中,加适量的料酒。

3、加适量的盐。

4、加适量的鸡精。癫痫病医院选择标准

5、调味拌匀成馅料,待用。

6、取馄饨皮放上馅料。

7、根据自己的包法包好。

8、放入盘中,待用。

9、将蛋丝和葱花放入碗中。

10、加适量的盐。

11、加适量的猪油辽宁最好的癫痫治疗医院

12、加适量的酱油。

13、冲入开水,待用。

14、接着,将包好的馄饨下入沸水中煮开。

15、然后,倒入一次凉水。

16、再次煮开捞出。

17、放入蛋丝葱花碗中,即可。

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馄饨皮的热量(卡路里)272千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

猪肉末的热量(卡路里)395千卡;可与香芋、白菜、黑木耳搭配;与海螺、海虾、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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