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超简单番茄炒蛋的做法

时间2021-09-14 来源:梧桐新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

番茄(2个)、鸡蛋(2个)、白砂糖(2勺)、盐(1勺)

做法步骤:癫痫的治疗费用的rong>

1、先把番茄切块备用。

2、鸡蛋打散放入锅中倒入适量油。

3、加适量水煮沸将番茄煮熟。

番茄的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆河南看癫痫那个医院好固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与鸡蛋、黄鱼、卷心菜搭配;与香菇、鱼肉、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸小孩突然抽搐是什么原因,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与银鱼、洋葱、肥牛搭配;与鹅蛋、茶叶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆脑外伤癫痫能治好吗固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

作者:不详 来源:网络
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