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蒜蓉粉丝娃娃菜这样做超好吃

时间2021-09-14 来源:梧桐新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

娃娃菜(300克)

郑州治癫痫病的医院trong>辅料:

粉丝(一团)、大蒜(一头)

做法步骤:

1、娃娃菜洗净,江西专治癫癫病的医院对半切开。放入锅中用水焯熟。

2、粉丝用温水泡开。

3、蒜切成蒜末。

4、锅中倒入高汤,放入蒜末,加入生抽,盐,适量耗油。癫痫能治吗>

5、将熬好的汁,浇到摆好盘的菜品,上面放上辣椒。放入蒸锅15分钟。

6、出锅淋上蒸鱼豉油和少量香油。完成。

娃娃菜<哈尔滨癫痫病医院那好/strong>的热量(卡路里)12千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与虾仁、辣椒搭配;与兔肉相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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