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怎样做好吃的猪肚鸡汤

时间2021-09-14 来源:梧桐新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

土鸡(500克)、猪肚(200克)、鲜香菇(50克)

辅料:

黑龙江癫痫医院排名 这些很重要>清补凉(2包)

做法步骤:

1、将土鸡肉切块,放入烧锅中去血水!。

2、将生粉跟猪肚一起揉,洗干净猪肚以后将其过热水。

3、将猪肚切块待用。

新生儿癫痫病有什么症状4、鲜香菇的洗干净切块待用。

5、将清补凉放入砂锅中,加入适量的清水,加入准备好的土鸡大火至水滚,改用中小火慢炖一个小时,加入鲜香菇及猪肚文火炖半个小时,最后调味就好了。

6、鲜香的猪肚鸡做好咯。

土鸡北京癫痫病哪家医院治疗好的热量(卡路里)124千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

猪肚的热量(卡路里)110千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:哈尔滨看癫痫哪家医院比较好胆固醇含量过高;具有健脾胃、补虚损、健脾胃等功效;可与肉桂、金针菇、黄豆芽搭配;与莲子、芦荟、菱角相克,同食可能会引起不适;

鲜香菇的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

作者:不详 来源:网络
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